Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Feldenkrais
Seite 9
Feldenkrais - Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!: Die BeckenuhrAutor: Ulli Jaksch
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Yoga und Feldenkrais 2: Bewegung, die das ganze Selbst erreichtAutor: Martin Woznica
Gebundene Ausgabe
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Dem Schmerz den Rücken kehren: Die kluge Lösung für Rückenschmerzen. Die Feldenkrais-Methode in der PraxisRoger RussellTaschenbuchDie kluge Lösung für Rückenschmerzen. Die Feldenkrais-Methode in der Praxis. Broschiertes Buch. Ist Ihnen Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie "Haltungsschäden" haben? Mußten Sie deswegen bestimmte Freizeitaktivitäten aufgeben oder gar auf berufliche Möglichkeiten verzichten? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit einem gesunden Rücken durchs Leben gehen können. Auf originelle und unterhaltsame Art führt Sie der international anerkannte Feldenkrais-Ausbilder, Bewegungswissenschaftler und Physiotherapeut Roger Russell durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz" unserer Zeit und bietet praktische Lösungen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität an. Die dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein. |
Die Feldenkrais-MethodeBuch, Broschiert |
Reiten nach M. Feldenkrais: Eine moderne ReitlehreAutor: Marie L von der Sode
Gebundene Ausgabe
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Beweglichkeit im Sitzen: 2 Feldenkrais-Lektionen: 2 Feldenkrais-Lektionen. ca. 67 Min. DDDAutor: Günther Bisges
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Einfach bewegen: Feldenkrais - der Weg zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit.Im Einklang mit dem eigenen Rhythmus leben: Feldenkreis, der ... Im Einklang mit dem eigenen Rhythmus lebenAutor: Jeremy Krauss
Taschenbuch
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THE FELDENKRAIS METHOD: Better Movement, Enhanced Flexibility, And Pain Relief Through Mindful Awareness And Neuroplasticity TechniquesAutor: DR. MELISSA STOTLER
Taschenbuch
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Die Feldenkrais Methode: Bewusstheit durch Bewegung: Bewußtheit durch Bewegung - Gesprochene Anleitung mit NaturgeräuschenAutor: Daniela Stenger
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feldenkrais zeit 23: Schwerkraft: Journal für somatisches LernenHerausgeber: Verein zur Herausgabe der feldenkrais zeit
Broschüre
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Zuerst bin ich im Kopf gegangen: und andere Feldenkrais-GeschichtenGebundene Ausgabeund andere Feldenkrais-Geschichten. Gebundenes Buch. In diesem Buch finden Sie Geschichten über das Lernen in schwierigen, manchmal aussichtslos erscheinenden Situationen. Im Mittelpunkt stehen Menschen, die sich aus diesen Situationen heruas bewegt haben, und Ihre Feldenkrais-LehrerInnen, die darüber berichten. Ob es um die Kiefergelenksbeschwerden einer Buchhändlerin oder die Krise eines Tänzers geht, ob um ein behindertes Kind oder eine gestresste Studentin, die unter chronischen Rückenschmerzen leidet: Zusammen mit ihren Feldenkrais-LehrerInnen entdecken sie neue Möglichkeiten und somatisches Lernen findet statt. Das Ergebnis ist mehr Autonomie und Lebensqualität. |
Beweglicher golfen mit der Feldenkrais-MethodeChristian WaasTaschenbuchEin Feldenkrais-Praxis-Buch. Broschiertes Buch. Die meisten Golfer wünschen sich erhöhte Beweglichkeit, mehr Leichtigkeit in der Bewegungsausführung und eine harmonischere Koordination. Doch nur wenige wissen, wie dies zu trainieren und zu erreichen ist. Hier setzt das vorliegende Praxis-Buch von Christian Waas an. Der Autor ist erfahrener Golf-Trainer und Feldenkrais-Lehrer. An Hand der Übungen kann jeder, ob Profi oder Anfänger, lernen, Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen während oder nach dem Spiel zu vermeiden. So wird nicht nur das Golfen erfolgreicher - die leicht auszuführenden Übungen bringen eine intensivere Körperwahrnehmung, mehr Beweglichkeit und Koordination und insgesamt eine größere Harmonie in allen Bewegungen. 'Im Lern- und Übungsprozess ist von entscheidender Bedeutung, dass ein Lernender oder Übender in der Lage ist, die selbst ausgeführte Bewegung hinsichtlich des Bewegungsablaufs und des Bewegungsresultats ohne Rückmeldung von außen, z. B. durch einen Trainer, zu beurteilen. Lernen, Üben und Trainieren ohne Wahrnehmung ist nicht möglich, und die kinästhetische Wahrnehmung spielt hier eine signifikante Rolle - insofern ist es auch ein "kinästhetischer Lernprozess"! Ich wünsche mir, dass dies noch mehr Berücksichtigung bei den Lernenden, aber insbesondere auch bei den Lehrenden findet, und bin der Überzeugung, dass das vorliegende Buch von Christian Waas dazu einen wichtigen Beitrag leisten kann.' Prof. Dr. Klaus Schneider |
Drehen und Wenden! CD: Eine Anleitung zur Selbsthilfe. Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch BewegungUlli JakschAudio CDEine Anleitung zur Selbsthilfe. Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung. Audio CD. In dieser Feldenkrais-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert, zum Beispiel das Schauen nach hinten beim Einparken Ihres Autos. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen! |
Die Feldenkraismethode in Aktion: Eine ganzheitliche BewegungslehreMoshe FeldenkraisTaschenbuch |
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