Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Feldenkrais
Seite 5
Verletzungsfrei: Feldenkrais: die neue Verletzungsprävention im SportAutor: Markus Aufderklamm
Taschenbuch
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Feldenkrais: Wirbel für die Säule-Übungen für einen beweglichen RückenAutor: Günther Bisges
Audio CD
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und SchulternAutor: Günther Bisges
Audible Hörbuch
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Body and Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation, and LearningAutor: Moshe Feldenkrais
Taschenbuch
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Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren AlltagAutor: Heike Höfler
Taschenbuch
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Das starke Selbst: Anleitung zur Spontaneität (suhrkamp taschenbuch)Autor: Moshé Feldenkrais
Taschenbuch
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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Reihe TRIAS Übungen)Autor: Birgit Lichtenau
Audio CD
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The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and HealthAutor: Moshe Feldenkrais
Taschenbuch
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Verkörperte Weisheit: Gesammelte SchriftenAutor: Moshé Feldenkrais
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Feldenkrais: Zwölf Kurzlektionen für zwischendurchAutor: Carola Bleis
Taschenbuch
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Feldenkrais. Kunst der Leichtigkeit Vol. 3: Weniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkrais-ÜbungenRobert HoppausAudio CDWeniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkraisübungen. Audio CD. Weniger Rückenschmerzen und bessere Haltung mit Feldenkrais-Übungen |
Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspanntGünther BisgesAudio CDStarker Rücken, ganz entspannt. Audio CD. Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. . 1 CD, Laufzeit: 64 Min. |
Dreh dich und versteh dich: 4 Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit durch BewegungBeatriz WalterspielAudio CD4 Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung. Audio CD. Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hilft, eine neue Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit durch "Bewusstheit durch Bewegung" zu erreichen und unterstützt die Gesundheit. Mit dem neuen CD-Werk von Beatriz Walterspiel lässt sich in 4 Feldenkrais-Lektionen auf einzigartige Weise der Zugang zur körperlichen und gleichzeitig zur geistigen Beweglichkeit finden. . Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hilft, eine neue Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit durch "Bewusstheit durch Bewegung" zu erreichen und unterstützt die Gesundheit. Mit dem neuen CD-Werk von Beatriz Walterspiel lässt sich in 4 Feldenkrais-Lektionen auf einzigartige Weise der Zugang zur körperlichen und gleichzeitig zur geistigen Beweglichkeit finden. . . Beweglich werden in Körper und Geist. Beweglich werden in Körper und Geist. 4 Feldenkrais-Lektionen auf 4 CDs, von der Autorin selbst gesprochen. . |
Yoga und Feldenkrais. Bewegung in der NichtbewegungMartin WoznicaGebundene AusgabeBewegung in der Nichtbewegung. Gebundenes Buch. Dieses Yogabuch bietet durch die vielen farbigen Photos eine ausführliche Anleitung für die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen. Was es dabei besonders auszeichnet, sind die Vorbereitung und Hinführung zu den einzelnen Stellungen: Sie stammen jeweils aus der Feldenkrais-Methode. Dieses Vorgehen verbessert die Selbstwahrnehmung, schützt vor Verletzungen und eröffnet selbst dem Geübten völlig neue Perspektiven. Gleichzeitig rückt auf diesem Weg die Entwicklung der eigenen Erfahrung in den Vordergrund, was zu einer umfassenden Bewusstheit und letztlich zur Selbsterkenntnis führt. Und hier liegt ja das Ziel der Feldenkrais-Methode bzw. des Yoga. Sie finden in diesem Buch eine große Auswahl entspannender Atemübungen und wohltuender Yoga-Stellungen. Der Einsteiger bekommt ebenso eine sichere Anleitung wie der Fortgeschrittene. Das einfache, spielerische Vorgehen führt den Einsteiger an die Yoga-Stellungen heran. Auf demselben, von der Feldenkrais-Methode unterstützten Weg findet der Fortgeschrittene eine ausführliche Anleitung für die Yogahaltungen. |
Feldenkrais und Psychosomatik: Auswirkungen der Feldenkraismethode -- Bewusstheit durch Bewegung -- unter besonderer Berücksichtigung psychosomatischer AspekteWolfgang BuschTaschenbuchDie vorliegende Dissertation, eine prospektiv angelegte, deskriptiven Feldstudie beschäftigt sich mit den Auswirkungen der Feldenkraismethode unter besonderer Berücksichtigung psychosomatischer Aspekte. Einleitend schildert der Autor die theoretischen Grundlagen der Feldenkraismethode. Der Zusammenhang zwischen Feldenkraismethode und Psychosomatik wird erläutert und in den Kontext der Systemtheorie und des Konstruktivismus eingebettet. Zum Stand der Wissenschaft werden die weltweit wichtigsten wissenschaftlichen Arbeiten sowie ausgewählte Expertenberichte und Überblicksarbeiten in Form kurzer Abstracts beschrieben und nach Qualitätskriterien des methodischen Aufbaus beurteilt. Im empirischen Teil wurden 82 Probanden, die Feldenkraisgruppenkurse aus freien Stücken besuchten, befragt: Vor Kursbeginn zeigte sich bereits das implizite Wissen über den Zusammenhang zwischen dem Erlernen verbesserter Körperwahrnehmung respektive verfeinertem Körpergefühl und gesundheitlichem Wohlbefinden. Die Auswirkungen der Feldenkraisübungen wurden direkt nach dem Kurs und ein halbes Jahr später mithilfe zweier standardisierter psychometrischer Fragebögen und einem vom Autor entwickelten Fragebogen erfasst. Die Ergebnisse weisen teilweise signifikant darauf hin, dass psychosomatische Beschwerden wie Gliederschmerzen, depressive Symptomatik oder Angstsymptomatik sich auch im Langzeitverlauf verbessern, bei gleichzeitig verbesserter Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Die Erklärung scheint im Lerncharakter der Methode zu liegen. Zitat Feldenkrais: "Lernen ist gesünder als heilen". |
The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion by Moshe Feldenkrais(2002-11-08)Moshe FeldenkraisTaschenbuch |
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