Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Arthrose
Seite 8
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch: Die besten Übungen für schmerzfreie GelenkeAutor: Kay Bartrow
Gebundene Ausgabe
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Arthrose: Der Weg zur SelbstheilungAutor: Eckhard K. Fisseler
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Kampf der Arthrose: Ihre biochemische BehandlungAutor: Ana Maria Lajusticia Bergasa
Taschenbuch
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Arthrose Ernährung zur Selbstheilung: Die Lügen zum Gelenkschmerz & selbst heilen. Wie basische Ernährung Knochen und Gelenken effektiv hilft und Beschwerden lindert. Weg vom Schmerz mit diesem Buch.Autor: Helmut Heilung
Taschenbuch
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Arthrose heilen mit dem Shaolin-Prinzip (GU Ratgeber Gesundheit)Autor: Siegbert Tempelhof
Taschenbuch
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Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke: Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht (GU Dr. Food)Autoren: Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
Buch, Broschiert
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ARTHROSE KOCHBUCH – 120 ausgewogene und entzündungshemmende Rezepte: Das perfekte Kochbuch, mit dem Sie Ihre Gelenkschmerzen lindern und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern könnenAutor: Moritz Limmer
Taschenbuch
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DAS GROßE ARTHROSE KOCHBUCH: Steigere deine Mobilität mit entzündungshemmenden Rezepten, die dein tägliches Wohlbefinden verbessern | Mit wertvollen Ernährungstipps und NährwertangabenAutor: Petra Dohrmann
Taschenbuch
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ArthroseTaschenbuch |
Mit Arthrose lebenAutor: Rosanna Müller
Taschenbuch
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Schwachstelle Knie: Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und ArthroseKay BartrowTaschenbuchGezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose .. und Treppen sind kein Hindernis mehr. Es knackt beim Schuhebinden, schmerzt nach langem Sitzen und zwickt nach ausgedehnten Spaziergängen? Wenn dir schon der Gedanke ans Treppensteigen Schmerzen bereitet, solltest du etwas für deine Knie tun. - Mit 8 Tests der Ursache auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifiziere deine individuellen Problembereiche. - 55 übungen für starke Knie: Trainiere je nach Testergebnis Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit. - Maßgeschneiderte Trainingseinheiten: Mit maßgeschneiderten 10- und 30-Minutenprogrammen übst du fast nebenbei. - Extra - schnelles "Wo-ich-bin-Programm": Wenn du nur wenig Zeit hast, kannst du auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für deine Knie tun. Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt dir, was du selbst für deine Kniegesundheit tun kannst. Autor: Kay Bartrow 160 Seiten , 130 Abbildungen, Broschiert |
Die Orthopädische Hausapotheke ? Band I: Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen ? in Ihren Zehen-, Fuß-, Sprung-, Knie und Hüft-Gelenken.Hock BurkhardGebundene AusgabeHilfe finden bei Arthrose und Schmerzen. Von den Zehen bis zur Hüfte. Gebundenes Buch. Die orthopädische Hausapotheke - Band I. Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen. . Band I: Von den Zehen bis zur Hüfte. . In diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihren Zehen, Füßen sowie den Sprung-, Knie- und Hüftgelenken. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung. Mit 416 Bildern, 58 Zeichnungen und 23 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 440 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen. Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache - einen Beckenschiefstand. . Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden. . In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:. - Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?. - Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?. - Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?. - Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem - meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können. - Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen |
So besiegte ich Arthrose, Gicht, Rheuma, Infekte, Verstopfung, Prostata-Beschwerden und Hämorrhoiden 1: Heilungsbericht mit Anleitung zur SelbsthilfeIngo F. RittmeyerTaschenbuchSo besiegte ich Arthrose, Gicht, Rheuma, Infekte, Verstopfung, Prostata-Beschwerden und Hämorrhoiden 1: Heilungsbericht mit Anleitung zur Selbsthilfe. Über den Autor und weitere Mitwirkende: Der Autor Ingo F. Rittmeyer, Diplom-Agraringenieur und Gesundheitsberater für arzneifreie und operationslose Heilweisen, beschreibt seinen Weg zur Heilung in diesem Buch. Es ist eine Genesungs-Anleitung: Als er 1976 starke Schmerzen in Hüften und Knien bekam, besuchte er einen Arztprofessor der Frankfurter Uniklinik. Dieser diagnostizierte aufgrund von Röntgenaufnahmen: "Verschleiß, Arthrose, Gicht, in Hüften und Knien". Auf Rittmeyers Frage nach der Dauer des Heilprozesses erklärte der Arzt: "Damit müssen Sie leben". Danach befasste sich Ingo F. Rittmeyer mit Naturheilkunde und der Heilkraft der Lebensmittel. 1983 hatte er seine volle Bewegungsfähigkeit zurückgewonnen und fühlte sich geheilt von Arthrose, Gicht, Rheuma, Infekten, Verstopfung, Prostata-Beschwerden und Hämorrhoiden. Seitdem war er nicht einen Tag krank. Nach seiner Genesung besuchte er Seminare zur Ausbildung zum Gesundheitsberater bei Dr. med. M. O. Bruker, eine Heilpraktier-Ausbildung und war sieben Jahre Chefredakteur der Zeitschrift Naturarzt. Auf seinem Bio-Rittergut Rittmeyer gibt er Anleitung zur Umstellung auf eine heilsame Lebensweise zum Genesungs-Start. Rittmeyers Feriengäste seiner Ferienwohnungen nutzen gerne Gesundheitsberatung, denn aus persönlicher Erfahrung bei der Genesung von den in seinen Büchern beschriebenen Erkrankungen und jahrzehntelanger Praxis als Gesundheitsberater erwarb er bei unzähligen schulmedizinisch als unheilbar eingestuften Fällen einen Fundus an Heilerfahrungen. Ingo F. Rittmeyer ist der vitale Beweis dafür, dass es möglich ist, trotz gegenteiliger ärztlicher Diagnose, gesund zu werden, dies dauerhaft zu bleiben und mit Elan und Schaffenskraft anderen Menschen diesen Weg zu zeigen - und das bis in´s höchste Lebensalter. |
FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVDBook, BroschiertDie enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD. Broschiertes Buch. Übungen, die Wunder wirken. . Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. . Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min. |
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