Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Doris Wolf
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Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreienDoris WolfTaschenbuch Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien |
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für GefühleTaschenbuchWidmung auf erstem Blatt. |
Abnehmen und dabei genießen: Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht mit dem Natural Weight Program. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.Autor: Doris Wolf
Taschenbuch
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Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.Autor: Doris Wolf
Taschenbuch
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Wenn der Partner geht: Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigenDoris WolfTaschenbuchWenn der Partner geht: Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen |
Einen geliebten Menschen verlieren: Eine Begleitung durch die TrauerAutor: Doris Wolf
Gebundene Ausgabe
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Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmenDoris WolfTaschenbuch |
Vitamine für die Seele: Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Buch zum erfolgreichsten deutschsprachigen ... mehr innere Stärke, Achtsamkeit und ResilienzHerausgeber: Doris Wolf
Taschenbuch
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Einsamkeit überwinden: Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen. Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen und wie Sie alleine und trotzdem ausgefüllt lebenAutor: Doris Wolf
Taschenbuch
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So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von PrüfungenAutoren: Doris Wolf, Rolf Merkle
Taschenbuch
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Der Lebensfreude Kalender 2019KalenderDer Lebensfreude-Kalender gehört zu den meistgekauften Kalendern Deutschlands. Er enthält 36 Blätter mit psychologischen Anregungen, zum Teil mit vierfarbigen Bildern. Die Lebensweisheiten und Denkanstöße wollen anregen, inspirieren und motivieren, für die großen und kleinen Probleme eine Lösung zu finden. Ein Geschenk für sich selbst und für Menschen, denen man etwas Gutes tun will. - Zehntages-Kalendarium mit positiven, aufmunternden und nachdenklich stimmenden Gedanken vo Doris Wolf, Rolf Merkle u.a. |
Tiefenentspannung nach Jacobson: Stress abbauen mit der Progressiven MuskelentspannungAudio CDVerspannungen lösen und Alltagsstreß abbauen. Audio CD. Seele und Körper leiden unter täglichem Stress. Eine der effektivsten und wissenschaftlich belegten Methoden des Stressabbaus ist die Tiefenentspannung nach Jacobson, auch Progressive Muskelentspannung genannt. In nur 20 Minuten Zeit können Sie die wohltuende Wirkung auf Ihr körperliches und seelisches Befinden verspüren. Auf der CD finden Sie die Anleitung zur Tiefenentspannung und eine Phantasieübung. Um den Entspannungszustand noch zu vertiefen, sind beide Übungen mit einer klassischen Musik unterlegt. |
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