Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Tai Chi
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Anatomie für Qigong und Taiji: Körperwahrnehmung und Energiefluss verstehenAutor: Jutta Pietsch
Taschenbuch
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Tai Chi leicht gemachtAutor: Canda
Audible Hörbuch
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The Tai Chi Teacher's HandbookAutor: Andrew Townsend
Taschenbuch
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Brain Aerobics of Tai Chi ChuanAutor: William C. C. Chen
Taschenbuch
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & MindAutor: Tri Thong Dang
Taschenbuch
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The Yang Style Taijiquan of Li JinglinAutoren: Fuchun Yao, Rongqiao Jiang
Taschenbuch
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The Inner Structure of Tai Chi: Mastering the Classic Forms of Tai Chi Chi KungAutoren: Mantak Chia, Juan Li
Taschenbuch
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Be Water, My Friend: Die Lehren des Bruce Lee | Der Weg zu mentaler Stärke und innerer RuheAutor: Shannon Lee
Buch, Broschiert
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Finger-Qigong: Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die HändeAutor: Bernadett Gera
Buch, Broschiert
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Sun Style Tai Chi Chuan: Volume Two: The Companion GuideAutor: Carl Michael Bateman
Taschenbuch
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Asian Zen Garden: Life-Balance-MusicArnd SteinAudio CDAudio CD. Die ebenso entspannenden wie bezaubernden Kompositionen dieser CD lassen traumhafte Fantasien und meditative Stimmungen entstehen. Kreative Arrangements mit anmutigen Melodiebögen, reizvollen Sounds und filigran gestalteten Klangbildern entführen Sie zu einer mentalen Reise in fernöstliche Gärten und die Weiten Asiens. Sie können abschalten, den Alltag vergessen und innere Ruhe finden. Zudem eignet sich die CD als idealer musikalischer Begleiter für unterschiedlichste Entspannungs- und Meditationstechniken - wie Yoga, Qigong, Tai-Chi oder Reiki. |
Senioren - Tai-Chi: Abgeschlossene Einzelübungen im Stehen und im SitzenHelmut K. RothTaschenbuchFür Ihre Gesundheit - Senioren-TAI-CHI Kurzübungen mit 200 Fotos -. auch im Sitzen Gedächtnis trainieren - Beweglichkeit erhalten www. hero-TAI-CHI.de |
Tai Chi Lee Stil: Handbuch zum ÜbenTaschenbuchHier ist das derzeitig immer noch einzige Buch in deutscher Sprache zum Tai Chi und den Traditionen der Lee-Familie. Tai Chi, die uralte chinesische Kunst von Bewegung und geistiger Harmonie ist für die heutige Zeit ein ideales Übungssystem. Körper, Geist und Seele werden im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitspflege kultiviert und in Einklang gebracht. Die Übungsfolgen verhelfen zum Abbau von Verspannungen und zur Bewältigung von Stress. Körperlich wirkt Tai Chi als sanftes Trainingsystem zur Kräftigung der Herz-Kreislauffunktionen, zur Entlastung der Wirbelsäule, zu größerer Beweglichkeit. Der Geist lernt, gelassener zu werden, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Das Buch möchte zum Üben animieren. Es wendet sich hauptsächlich an Anfängerinnen und Anfänger. Es enthält sowohl theoretische Einführungen zum Thema, als auch zahlreiche deutlich beschriebene Übungen mit einer Vielzahl von Bildern. Die Autoren Josefine Carls, Ulrike Dehnert und Stephan Röll unterrichten seit vielen Jahren Tal Chi und chinesische Übungssysteme. |
Tai Chi für zwischendurch: Audio-Übungen und EntspannungsmeditationBarbara ReikHörbuch-Download. Kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag - mit Tai Chi und entspannender Traumreise! Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die "Form der fünf Elemente": Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. Dabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf. . Sie können die einzelnen Bewegungsabläufe zunächst mit den einführenden Tracks (1-7) einüben, um sie später sicher und fließend im harmonischen Gesamtablauf (Track 8-15) auszuführen. Zusätzlich schenkt Ihnen die Fantasiereise "Ein Sommertag am Meer" (Track 16) wohltuende Momente der Erholung und der Ruhe - die ideale Entspannung für zwischendurch! - Zur eigenständigen Verwendung oder als optimale Ergänzung des Kompakt-Ratgebers "Tai Chi für zwischendurch". . In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. |
Tai ChiMichael HiltTaschenbuch |
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