Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Franca Mangiameli
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Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)Autor: Barbara Becker
Gebundene Ausgabe
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Five days only. Die Revolution des Fastens: Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 ... Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)Autoren: Barbara Becker, Franca Mangiameli
Taschenbuch
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Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch: Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und SchlankbleibenAutoren: Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Taschenbuch
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Optimize your Sugar: Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habeAutoren: Barbara Becker, Franca Mangiameli
Gebundene Ausgabe
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Flexi-Carb ? Das Kochbuch: Mit 60 Rezepten in verschiedenen KohlenhydratstufenBook, BroschiertMit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen. Broschiertes Buch. Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. Von A wie Artischocke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten einer modernen mediterranen Ernährung vor und packen diese in 60 leckere und schnelle Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks. Alle Gerichte gibt es in unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Kalorienstufen: Ob Büromensch, Hobbysportler oder Bewegungsfreak, ob ein paar Kilos abnehmen, gesund bleiben oder fitter werden - für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Der Lebensstil-Check verrät, welcher Flexi-Carb-Typ Sie sind. Der Wochenplan, die passende Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in ein neues, mediterranes Lebensgefühl mit viel Spaß, Geschmack und ganz ohne Verzicht auf Genuss. . Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de |
Außen schlank - innen fett: Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich istAutoren: Franca Mangiameli, Nicolai Worm
Taschenbuch
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Die neue LOGI-Diät: Mediterran abnehmen – wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten StandAutoren: Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Taschenbuch
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LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen LastAutoren: Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Andra Knauer
Taschenbuch
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Das große LOGI-Kochbuch: 120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai WormAutor: Franca Mangiameli
Taschenbuch
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LOGI durch den Tag: Kombinieren Sie ihren LOGI-Abnehmplan aus 50 Frühstücken, 50 Mittagessen und 50 Abendessen. Maximale Sättigung mit weniger als 1.600 kalorien und 80 Gramm Kohlenhydraten pro Tag!Autor: Franca Mangiameli
Spiralbindung
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Das neue große LOGI-KochbuchSpiralbindungBroschiertes Buch. "Das alles ist mit LOGI möglich? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen .." LOGI ist gesund - und LOGI macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährungsmethode nach Dr. Nicolai Worm ja heute schon fast Allgemeinwissen. Doch wie ersetze ich die üblichen Sättigungsbeilagen? Was kann ich kochen, wenn ich mich kohlenhydratarm ernähren, aber auf Desserts, Gebäck und Beilagen nicht verzichten möchte? Wie ernähre ich mich nach LOGI, wenn ich Vegetarier bin? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere LOGI-Autorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger, die mit ihrem neuen großen LOGI-Kochbuch einen weiteren Meilenstein gesetzt haben. Intelligente Alternativen finden heißt die Zauberformel. Damit lassen sich auch "Pizza/Pommes/Pasta", köstliche Desserts und festliche Menüs nach LOGI zaubern. Glauben Sie nicht? Franca Mangiameli und Heike Lemberger beweisen es gern. Mit 120 erstaunlichen neuen Rezeptideen. |
LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen LastTaschenbuch |
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